NYHETER HÖSTEN 2020

Koreansk Kickboxning är en träningsform som passar alla från 10 år och uppåt. Nybörjare som erfaren, här får du rolig och dynamisk träning, samtidigt som du får bra motion.

 

Koreansk Kickboxing är en kombination av Thaiboxning and Taekwon-Do. Fotteknikerna är hämtade från Taekwon-Do och handteknikerna från Thaiboxning och boxning. Träningen ger praktiska självförsvarstekniker, flexibilitet, samt utvecklar disciplin och självförtroende. 

 

Som nybörjare tränar du på säck och mits och när du behärskar teknikerna blir det mer fokus på parövningar. 

 

VAD BEHÖVER JAG VETA FÖR ATT BÖRJA TRÄNA?

Kläder & utrustning

I början fungerar det utmärkt med en t-shirt och ett par träningsbyxor. Inga skor, vi tränar barfota. Utrustning behöver du inte till en början. Både klubbkläder och utrustning finns sedan att köpa genom klubben.

 

Träningstider

Grupp 1 - familjer och ungdomar 10 - 15 år

Grupp 2 - ungdomar från 15 år och vuxna

Onsdagar

Grupp 1 tränar 18.00-19.00

Grupp 2 tränar 19.00-20.00

 

Söndagar

Grupp 1 tränar 11.30-13.00

Grupp 2 tränar 13.00-14.30

 

Anmälan

Anmäl dig under fliken ”anmälan” i menyraden.

Nästa intagning i januari 2021 men anmäl dig gärna redan nu!

Kick rund.JPG